Begin bij wat voor jou belangrijk is
Wat is de reden dat je nu hulp zoekt? Schrijf één of twee dingen op die je graag wilt bespreken. Bijvoorbeeld dat bewegen lastiger wordt, dat je veel met eten bezig bent of dat je eerdere begeleiding moeilijk kon volhouden. Vertel ook waar je tegenop ziet en wat je van het gesprek hoopt te krijgen.
Neem je eigen overzicht mee
Noteer welke begeleiding je eerder hebt gehad, wat bruikbaar was en waar je vastliep. Neem een actueel overzicht mee van medicijnen en andere middelen die je gebruikt. Je arts kan vragen welke informatie nog nodig is. Deel medische bijzonderheden rechtstreeks met de zorgverlener; je hoeft ze niet in de oriëntatiehulp van Waisty in te vullen.
Vraag naar de keuzes en gevolgen
Bespreek welke mogelijkheden de arts voor je ziet en waarom. Vraag naar verwachte voordelen, nadelen en onzekerheden in jouw situatie. Wat vraagt iedere mogelijkheid van je in tijd en geld? Welke begeleiding hoort erbij? Neem je vragen op papier mee en schrijf antwoorden op die je later wilt teruglezen.
Sluit af met een duidelijke afspraak
Vertel in je eigen woorden wat je hebt begrepen en vraag of dat klopt. Je kunt aangeven dat je wilt nadenken voordat je kiest. Spreek af wat de volgende stap is, wie daarvoor iets doet en wanneer je weer contact hebt. Vraag waar je betrouwbare informatie over de besproken mogelijkheden kunt nalezen.
BRONNEN & REDACTIE
Bronnen en context
Algemene informatie ter voorbereiding. Dit artikel is niet afzonderlijk door een arts beoordeeld. Bespreek je persoonlijke situatie met een bevoegde zorgverlener.
Onze redactionele werkwijze